Navegando por Autor "MONTEIRO, EDIVANIO SILVA"

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    PREVALÊNCIA DE LESÕES EM CORREDORES DE RUA
    (Unicep, 2023-6-21) MONTEIRO, EDIVANIO SILVA
    A prática da corrida de rua tem se tornado cada vez mais popular em todo o mundo, inclusive no Brasil, em virtude à sua facilidade de acesso, baixo custo e benefícios à saúde. No entanto, lesões são frequentes nesse esporte. Objetivos: Investigar prevalência de lesões em corredores de rua, bem como identificar as lesões por localização, estrutura e tipo e analisar os principais fatores de risco associados. Materiais e métodos: O estudo consistiu na aplicação de um questionário online, por meio da plataforma Google Forms, com questões que buscaram descrever o perfil dos participantes, características de treinamento (frequência, volume e tempo) e histórico relacionado a lesões decorrentes da corrida. A amostra da pesquisa foi de 94 corredores de rua, com idade entre 20 a 68 anos, sendo 52,1% mulheres e 47,9% homens. A organização e análise dos dados foram realizadas por meio do Microsoft Office Excel (2013). Além disso, foi realizado o teste t de Student, para comparar a média de amostras independentes com nível de significância adotado de 5% (p < 0,05). Resultados: A prevalência de lesões em corredores de rua foi de 62,8%. O local que mais teve relatos de lesão foi o joelho (50,8%), seguida de tornozelo (37,3%) e perna (28%), as estruturas físicas mais acometidas foram os tendões e músculos (28,) e os tipos de lesões mais encontrados foram a, síndrome do estresse medial da tíbia (30,5%), fasciopatia plantar (28,8%) e síndrome do trato iliotibial (27,1%). Verificou-se uma relação significativa entre as lesões com o volume de treino semanal (p=0,003), o tempo de treinamento (p=0,01). Conclusão: Os resultados deste estudo indicam uma associação entre as lesões e o volume de treinamento semanal (em quilômetros) e a duração do treinamento (em meses). Portanto, é crucial ajustar adequadamente a carga de treinamento, levando em consideração a capacidade individual e a recuperação do indivíduo