BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NO SISTEMA CARDIOVASCULAR:
| dc.contributor.author | Rodrigues, Matheus Milani | |
| dc.contributor.author | Ferreira, Dr. Fabiano Candido | |
| dc.contributor.author | Crescente, Esp. Juliano | |
| dc.date.accessioned | 2024-04-18T18:40:25Z | |
| dc.date.available | 2024-04-18T18:40:25Z | |
| dc.date.issued | 2023-12-21 | |
| dc.description | The cardiovascular system is responsible for transporting necessary substances throughout the body such as oxygen, hormones, nutrients and also substances that need to be eliminated from the body. The malfunction of this system is related to several diseases such as diabetes mellitus, systemic arterial hypertension and dyslipidemia, as well as mortality. Physical exercise is a very viable non- pharmacological strategy to strengthen the cardiovascular system and even prevent or minimize damage caused by chronic diseases in this system. The present work aims to demonstrate the cardiovascular benefits of aerobic and/or anaerobic physical exercise. A search for articles in the area was carried out in indexed databases. In view of the articles analyzed, it is concluded that physical exercise improves cardiovascular functions. The constant practice of physical exercise, both aerobic and anaerobic, generates cardiometabolic benefits, such as an increase in HDL- cholesterol, a reduction in fasting glycemia and a reduction in blood pressure, as well as functional benefits such as the reduction of the double product during physical effort, being a important cardiovascular protection factor. However, new research must be carried out to increasingly understand the benefits of physical exercise for the cardiovascular system as well as the mechanisms involved in these benefits. | |
| dc.description.abstract | O sistema cardiovascular é responsável pelo transporte de substâncias necessárias por todos o corpo como oxigênio, hormônios, nutrientes e também de substâncias que precisam ser eliminadas do organismo. O mau funcionamento desse sistema está relacionado com várias doenças como a diabetes mellitus, hipertensão arterial sistêmica e dislipidemias, e também com a mortalidade. O exercício físico é uma estratégia não farmacológica muito viável para fortalecer o sistema cardiovascular e até prevenir ou minimizar danos causados por doenças crônicas neste sistema. O presente trabalho tem como objetivo demonstrar os benefícios cardiovasculares do exercício físico aeróbio e ou anaeróbio. Foi realizada a pesquisa de artigos na área em bases de dados indexadas. Diante dos artigos analisados, conclui-se que o exercício físico melhora as funções cardiovasculares. A prática constante de exercícios físicos tanto aeróbios quanto anaeróbios, geram benefícios cardiometabólicos, como o aumento de HDL-colesterol, redução da glicemia de jejum e redução da pressão arterial e também benefícios funcionais como a redução do duplo produto durante o esforço físico, sendo um importante fator de proteção cardiovascular. Contudo novas pesquisas devem ser realizadas para se entender cada vez mais os benefícios do exercício físico para o sistema cardiovascular bem como os mecanismos envolvidos nestes benefícios. | |
| dc.description.sponsorship | É com muita alegria que venho a agradecer todos os envolvidos na realização do meu Trabalho de Conclusão de Curso (TCC). Devo muito ao meu Orientador Prof. Dr. Fabiano Candido Ferreira por ter aceitado a participar deste trabalho me orientando e auxiliando em todos os quesitos necessários e ao meu Co- Orientador Prof. Esp. Juliano Crescente que sempre esteve presente em todas as etapas da realização do meu trabalho, com disposição e vontade para melhor me auxiliar. Agradeço também as pessoas próximas a mim que sempre me incentivaram a continuar e me apoiaram em todas as etapas da realização e da conclusão do meu ensino superior. | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.unicep.com.br/handle/123456789/329 | |
| dc.language.iso | pt | |
| dc.publisher | Unicep | |
| dc.title | BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NO SISTEMA CARDIOVASCULAR: | |
| dc.title.alternative | UMA REVISÃO INTEGRATIVA DA LITERATURA | |
| dc.type | Article |